L'hypnose est un état de conscience NATUREL, que vous avez régulièrement tous les jours, lorsque vous conduisez votre voiture et que vous pensez à autre chose que la route ; vous êtes aussi hypnotisé quand vous regardez un film et que vous êtes totalement absorbé par l’histoire. Votre esprit est ailleurs, vous êtes dissocié entre la réalité qui vous entoure et la partie consciente de votre esprit qui est dans le film. On appelle cet état, un état de conscience modifiée.
Il existe différents types d'Hypnoses thérapeutiques :
En hypnose Ericksonnienne, après avoir défini ensemble votre objectif : vous libérer d'une addiction, changer un comportement qui ne vous convient plus, arrêter une phobie... Je vais vous emmener par la parole vers un état de conscience modifié (comme quand vous êtes absorbé dans le film au cinéma...).
Cette mise en état modifié de conscience va permettre d’ouvrir la porte de votre inconscient et d’accéder à toutes ses ressources.
Le rôle de notre inconscient est de nous faire vivre au mieux de nos capacités, il ne prend que ce qui est bon pour nous, et rejette ce qui est inutile.
Je vais vous guider pour mobiliser vos savoirs et les mettre au service de votre bien-être.
Je vais vous accompagner en utilisant divers outils que je vous présente ci-dessus :
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